全聯護訊2016.02.192016.12.31

   發佈之 護訊通訊課程 考試解答

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201012235.gif盯螢幕3小時,當心"電腦視覺症候群"找上門201112051.gif

隨著科技日新月異的進步,現代人使用電腦及3C用品的時間越來越長,使得各種眼睛疾病找上身。全球多達7000萬人罹患"電腦視覺症候群"(Computer Vision Syndrome),任何人只要長達3小時盯著電腦螢幕,就有可能因此成為患者,賠上眼睛的健康。

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2340.gif40歲後代謝越來越差?5種食物幫你回復瘦體質

人體新陳代謝會隨著年紀增加而下降,尤其在30歲過後下降更是明顯,10幾20歲時怎麼吃都吃不胖的體質會漸漸遠去。不想中年發福,最好30歲之後就調整飲食與培養運動習慣。以下為日本的女性健康生活網站WooRis所整理出的Around 40必吃5個食物,每一項都是日常常見食物。快來看看有沒有喜歡的食物,從今天就開始積極攝取,配合適度運動,到了40歲也能擁有完美身材!

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a067.gif103年十大死因,台灣人死亡時鐘快11秒!

癌症真要命!衛福部公布103年國人十大死因,惡性腫瘤連續第33年高居國人死因首位,每100人就有28人死於癌症,其中又以肺癌奪命最凶;去年死亡人數16萬2911人,平均每3分13秒有一人死亡,比起前一年的3分24秒,死亡時鐘往前撥快了11秒;值得注意的是,自殺已連續5年退出排行榜。

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37.gif血型健康密碼大公開,怎麼吃最健康?

A、B、AB、O型,您的血型是哪一種?性格熱血、海派的O型人,罹患心血管疾病的機率較低!公認個性謹慎、壓抑的A型人,卻容易被胃癌找上門?

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如意.GIF年菜怎麼吃不胖? VS 12生肖開運這樣吃!cn50.gif

衛福部基隆醫院6道年菜,運用長年菜、娃娃菜等當季食材,並以紅麴、酒釀、蒜頭、薑絲調味,強調低鈉高纖,每人份熱量不到600大卡,吃了沒負擔。

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301_4600221_236.gif分解脂肪瘦小腹,靠10大瘦腰蔬果

生活中不良的飲食習慣,是脂肪形成與毒素累積的主因,多吃天然又健康的高纖蔬果,可幫助我們消除脂肪、撫平小腹,輕鬆打造易瘦體質。

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201010181.gif102年國人十大死因,3分24秒奪一命!head.gif

衛生福福部25日公布民國102年國人死因統計結果顯示,十大死因的發生時鐘是每3分24秒,每天有423例。死亡人數15萬4374人,較上年增0.4%,男性為女性之1.5倍。

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a067.gif邊吃邊瘦!13種必吃燃脂食物!!

不少人擔心吃進過多含有澱粉的根莖類食物,如馬鈴薯、地瓜等,可能會發胖。但是,美國最新研究顯示,馬鈴薯中的大蒜素地瓜中的類胡蘿蔔素能幫助抑制脂肪囤積。而其他意想不到能幫助消脂的食物還包括紅酒與雞湯。

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em55.gif中東呼吸症候群沙國蔓延...

沙烏地阿拉伯衛生部表示,在沙國,又有18人感染致命性的"中東呼吸症候群"(MERS)冠狀病毒,使得總病例數,來到414起,新增3例死亡病例,死亡病例數115起。有許多國家與地區已經呼籲民眾,到中東旅遊,要特別注意。

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image006.gif最快七月前,助產士重返醫院!

助產人員將重返醫院!行政院核定通過"友善多元溫馨生產醫院試辦計畫",計畫召募六家區域級以上醫院,安排婦產科醫師及助產人員合作,溫馨陪伴孕婦生產。

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QQ_12451.gif日本男人新品種..."佛系男"崛起!

形容日本男子不願結婚談戀愛的名詞,自從"草食系男"出現之後,演變到去年的"絕食系男"。

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