目前分類:保健常識 (37)

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201012235.gif盯螢幕3小時,當心"電腦視覺症候群"找上門201112051.gif

隨著科技日新月異的進步,現代人使用電腦及3C用品的時間越來越長,使得各種眼睛疾病找上身。全球多達7000萬人罹患"電腦視覺症候群"(Computer Vision Syndrome),任何人只要長達3小時盯著電腦螢幕,就有可能因此成為患者,賠上眼睛的健康。

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37.gif血型健康密碼大公開,怎麼吃最健康?

A、B、AB、O型,您的血型是哪一種?性格熱血、海派的O型人,罹患心血管疾病的機率較低!公認個性謹慎、壓抑的A型人,卻容易被胃癌找上門?

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真冷.gif冷氣團吹來霾害,全台空氣霧茫茫

 

強烈大陸冷氣團持續發威,路上的機車騎士紛紛把厚重外套穿上身,臉上則用口罩遮得密不透風,就連路邊行人也戴上口罩,原來大家不只要防寒還要躲避霾害

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 艷陽高照...防曬知多少?

氣溫持續飆高,紫外線指數也達危險級破表邊緣,暴露在過量的紫外線下,容易使肌膚黑色素生成、老化鬆弛、產生皺紋,甚至是皮膚癌,出門防曬工作不可少。

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泡澡.gif您不可不知的泡澡養生事典 201010031.jpg
  *泡澡的10大保健效果:

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 2010463.gif 簡式健康量表 VS Q版心情溫度計 是.gif

介紹簡式健康量表(Brief Symptom Rating Scale,簡稱BSRS-5)

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sm040.gif保健食品混吃,小心花錢又傷身 VS 如何正確吃?

國人愛吃保健食品到何種程度?曾有一位民眾裝了兩大袋、廿二瓶,

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20100707.gif 利用咀嚼次數...測量您的健康程度!!4ce649b306d3ec7ca2b0b.gif 

*每一口的咀嚼次數:

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讚喔.gif"失眠"測一測 VS "一夜好眠"教你撇步!! em46.gif

在台灣,根據調查,超過1/4的台灣民眾感到睡眠不足;有將近8成的民

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mumushuang19032.jpg "3不5時"更年期快篩...母親節關懷媽咪!!

更年期婦女普遍存在疲憊、腰痠背痛、熱潮紅、心悸、失眠等各種

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 挑一雙好鞋...走出健康!!

為什麼膝蓋總是痠痛?腰背也常莫名痠痛?您可能不知道,從下半身到

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noname5.gif哪裡長痘??...代表身體哪裡有問題!!

臉上青春痘發生部位與五臟的關係:

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健康燈.gif成功"戒菸"的好幫手!...政府也有補助ㄛ!!

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20100130.gif "白雪公主"雪花片片...頭皮屑困擾何其多!

約有超過1/3的人口有頭皮屑的問題,年齡分布在20歲到60歲之間。

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腳臭不是病,臭起來要人命!!雙足羞於見人嗎?

人體汗腺的分部以腳底最多,甚至比身體其他部位多出2-4倍,因此,

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疲勞、熬夜,真的會爆肝嗎?...關心您沉默的器官!!

*明明就很疲倦,為什麼檢查肝臟卻是正常的?

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 301_4600221_236.gif 認識..鉻污染...您不可不知!!

台南.後壁.嘉田村農地傳遭重金屬鉻汙染!...鉻米!!

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得了骨質疏鬆該怎麼辦?...姐妹們注意喔!!

◎高風險群,應盡早檢測

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 注意您身邊"無聲無息的殺手"...骨質疏鬆症!!

*骨質疏鬆症的定義:

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什麼是維他命P...??!!...哪裡有...em46.gif

 

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